Musculation : le Max 3, un amplificateur d'expérience pour optimiser l'individualisation des charges
de Fabio Pozzo In EPS. Education physique et sport (1976), 392 (07/2021), p.68-70 Présentation d'une démarche originale, le Max 3, pour mettre en valeur le rôle d'observateur-parieur dans un binôme en musculation et optimiser l'individualisation des charges : objectifs et choix pédagogiques ; l'appui sur des vidéos pour construire efficacement les repères de fatigue ; l'ouverture à la course à pied. |
Pozzo Fabio.
« Musculation : le Max 3, un amplificateur d'expérience pour optimiser l'individualisation des charges »
in EPS. Education physique et sport (1976), 392 (07/2021), p.68-70.
Titre : | Musculation : le Max 3, un amplificateur d'expérience pour optimiser l'individualisation des charges (2021) |
Auteurs : | Fabio Pozzo, Auteur |
Type de document : | Article : texte imprimé |
Dans : | EPS. Education physique et sport (1976) (392, 07/2021) |
Article : | p.68-70 |
Note générale : | Bibliographie. |
Langues: | Français |
Descripteurs : | culture physique |
Mots-clés: | EPS (éducation physique et sportive) |
Résumé : | Présentation d'une démarche originale, le Max 3, pour mettre en valeur le rôle d'observateur-parieur dans un binôme en musculation et optimiser l'individualisation des charges : objectifs et choix pédagogiques ; l'appui sur des vidéos pour construire efficacement les repères de fatigue ; l'ouverture à la course à pied. |
Genre : | / Article de périodique //Article de périodique |