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Conseils pour vaincre sa timidité : commencer par l'accepter ; prendre confiance en soi ; rejoindre un club de théâtre pour apprendre à parler en public.
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Explication physiologique du rougissement chez certaines personnes lors d'une timidité ou d'un stress : Libération d'adrénaline liée au sentiment de danger imminent, fonctionnement du système nerveux sympathique, utilité sociale du rougissement.
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Présentation par un psychologue et psychothérapeute de la timidité et de son traitement chez les enfants et les adolescents : la différence entre timidité, anxiété sociale et phobie sociale ; les comportements observables aux différents âges ; l[...]
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Des conseils pour vaincre sa timidité et avoir confiance en soi : se parler gentiment, visualiser des réussites, relever des petits défis, sortir de la routine, partager ses expériences, lancer des invitations.
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Fil Santé Jeunes 2015Dossier consacré à la timidité. Définition de la timidité, différence avec l'anxiété et le trac. Quand elle se voit : un trait de la personnalité, manifestations physiques et/ou psychiques, peur du regard de l'autre. Les inconvénients et les ato[...]
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Fil Santé Jeunes 2021Définition de la timidité : origine, conseils pour moins souffrir de sa timidité et mieux vivre quand on est timide. Différence avec le trac, l'anxiété, le stress.
