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 > 5030 activités sportives > sport > culture physique
culture physiqueSynonyme(s)aérobic ;culturisme ;gymnastique volontaire jogging |
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Le point sur les championnats de France 2022 d'aviron indoor : une compétition organisée en distanciel, la mise en place pour l'occasion d'un logiciel immersif, la possibilité pour tous de s'inscrire, la volonté de la Fédération Française d'Avir[...]
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Point sur la pratique de la musculation. Les questions de la prise de masse musculaire, d'addiction possible, de la prise de protéines, de l'esthétisme, de la pratique avec un coach personnel.
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Le point sur les ravages de l'utilisation de produits dopants chez les culturistes : l'obsession de la prise de masse musculaire notamment chez les jeunes, exemples de culturistes victimes de la prise de produits anabolisants.
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Conseils pour modeler son corps en adoptant des habitudes alimentaires et en pratiquant des exercices physiques adaptés aux objectifs visés. Encadré : informations sur le fonctionnement des muscles.
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Interview de Guillaume Vallet, économiste, sur les analogies entre le monde du travail et celui du culturisme : le travail pour l'économie et le travail du corps pour le culturisme, la notion de pénibilité dans les deux cas, l'importance du corp[...]
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Le point sur les avantages de la pratique de la corde à sauter dans l'entraînement sportif : une pratique souvent associée à l'enfance, la possibilité de gagner en réactivité musculaire grâce à cette pratique, des bienfaits quelle que soit la di[...]
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Patti Waldmeir, Auteur ; Patrick McGee, Auteur | Courrier International |Dans Financial Times [presse britannique] extraits de l'enquête au sujet de la pratique du sport à la maison via Internet au moment de la pandémie due au coronavirus : l'accélération de la société de miroirs interactifs, Miror ; les explications[...]
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Présentation de la pratique de la musculation en EPS en lycée professionnel : les raisons de sa programmation en EPS ; l'intérêt de sa pratique pour les élèves ; exemple d'une séquence-type, le choix des ateliers ; les points techniques, ergonom[...]
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La fréquence cardiaque, un indicateur utile en musculation pour identifier, réguler et moduler l'activité des élèves : organisation et modalités de pratique ; la démarche ; les apports et perspectives. Encadrés : le déroulement de la séance ; un[...]
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L'Esprit Sorcier 2018Reportage sur Georgie Delaney, inventrice anglaise de la machine de fitness d'extérieur à production d'énergie : projet, développement et usages.
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Description claire et précise de la plupart des mouvements de musculation. Chaque exercice est représenté par un dessin qui permet de visualiser les groupes musculaires sollicités. Un texte avec tous les renseignements pratiques, accompagne chaq[...]
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Présentation des principes de la méthode de Gasquet pour intégrer l'équilibre postural à l'activité physique du lycéen : importance du tonus postural pour l'adolescent, mise en oeuvre dans les enseignements au lycée. Encadré : échauffement et pr[...]
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Dossier consacré au succès du fitness mais aussi aux risques liés à sa pratique : les avantages et inconvénients des différents matériels pour faire du sport à la maison ; l'aérobic et ses conséquences ; les disciplines de renforcement musculair[...]
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Dossier analysant en 2018 la stratégie commerciale de la marque Les Mills, spécialisée dans la vente de programmes de cours aux salles de fitness. Brève histoire du lancement de la marque ; le lancement du concept en France en 1996 ; le recrutem[...]
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Le point sur les modifications physiologiques liées à l'effort physique : l'augmentation du débit ventilatoire, des mouvements respiratoires, du volume courant, du débit cardiaque et de l'intensité respiratoire ; la VO2 max. Compléments : les ef[...]
