| Titre : | Du nouveau dans le champ d'EPI (2023) |
| Auteurs : | Guy Thibault ; Jérémy Briand ; Myriam Paquette |
| Type de document : | Article : texte imprimé |
| Dans : | Sport et vie (Dijon) (197, 03/2023) |
| Article : | p.34-37 |
| Langues: | Français |
| Descripteurs : | entraînement sportif |
| Résumé : | Le point sur l'entraînement par intervalles ou EPI : les principes de cette méthode d'entraînement, ses avantages concernant la performance sportive, les difficultés pour concevoir les séances d'EPI, la très grande variété de cet entraînement, les solutions pour rendre ce type d'entraînement encore moins monotone. |
| Genre : | Article de périodique |
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