| Titre : | La créatine c'était pas crétin (2023) |
| Auteurs : | Anthony M.J Sanchez |
| Type de document : | Article : texte imprimé |
| Dans : | Sport et vie (Dijon) (197, 03/2023) |
| Article : | p.18-23 |
| Langues: | Français |
| Descripteurs : | complément alimentaire / pratique sportive |
| Résumé : | Le point sur les études récentes concernant les effets de la créatine sur l'organisme : définition, l'apport de créatine par l'alimentation ; les effets d'une supplémentation en créatine dans la performance sportive (des bienfaits conditionnés à des doses et un protocole précis), les sports concernés par ces bienfaits ; les bienfaits de la créatine sur les fonctions cognitives. |
| Genre : | Article de périodique |
CDI du Lycée La Mennais
Portail d'Information du CDI
Accueil
Adresse
CDI du Lycée La Mennais2,rue Général Dubreton
56800 Ploërmel
0297732500
contact