| Titre : | Les mensonges du fitness (2021) |
| Type de document : | Article : texte imprimé |
| Dans : | Sport et vie. Hors-série (Dijon) (055, 12/2021) |
| Article : | p.4-74 |
| Langues: | Français |
| Descripteurs : | culture physique |
| Résumé : | Dossier consacré au succès du fitness mais aussi aux risques liés à sa pratique : les avantages et inconvénients des différents matériels pour faire du sport à la maison ; l'aérobic et ses conséquences ; les disciplines de renforcement musculaire : le culturisme et l'apport en matière d'entraînement de Mike Mentzer, la mauvaise image du crossfit ; les risques liés à une pratique trop intensive du sport ; la remise en cause de plusieurs conseils donnés dans le milieu du fitness ; débat sur l'intérêt du sport sur ordonnance. |
| Genre : | / Article de périodique //Article de périodique |
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