| Titre : | Comment aérer ton esprit et soulager ton corps, chez toi (2020) |
| Auteurs : | Stéphanie Lelong, Auteur |
| Type de document : | Article : texte imprimé |
| Dans : | L'Actu (Paris. 1997) (6195, 10/04/2020) |
| Article : | p.2-3 |
| Note générale : | Lexique. |
| Langues: | Français |
| Descripteurs : | relaxation / yoga |
| Résumé : | Présentation de postures de yoga à faire chez soi (la montagne, l'arbre, l'enfant) et conseils pour pratiquer le shiatsu (bien respirer, rester positif, pratiquer l'automassage...). |
| Genre : | / Article de périodique/Article de périodique |
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