| Titre : | Les techniques de régulation émotionnelle (2019) |
| Auteurs : | Marc Olano, Auteur |
| Type de document : | Article : texte imprimé |
| Dans : | Sciences humaines (Auxerre) (320, 12/2019) |
| Article : | p.46-47 |
| Langues: | Français |
| Descripteurs : | psychologie du comportement / sentiment |
| Résumé : | Présentation des stratégies visant à mieux maîtriser ses émotions : les stratégies comportementales ; les thérapies visant la régulation cognitive ; les techniques psychocorporelles visant la relaxation ; les thérapies spécifiques (EMDR fondée sur les mouvements oculaires, neurofeedback, TCE ou thérapie centrée sur les émotions). |
| Genre : | Article de périodique |
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