| Titre : | Un inquiétant manque de sommeil (2018) |
| Auteurs : | David Elmenhorst, Auteur ; Eva-Maria Elmenhorst, Auteur |
| Type de document : | Article : texte imprimé |
| Dans : | Pour la science (494, 12/2018) |
| Article : | p.36-43 |
| Note générale : | Bibliographie. |
| Langues: | Français |
| Descripteurs : | santé / sommeil |
| Résumé : | Le point sur une étude en neurosciences concernant les effets du manque de sommeil sur les capacités cognitives : les mécanismes neuronaux régulant l'alternance de sommeil et de veille ; les effets d'un sommeil insuffisant sur la santé, sur l'attention et la mémoire ; la sous-estimation de l'altération des facultés cognitives des personnes en manque de sommeil ; la hausse de la part de la population en manque de sommeil ; la découverte du rôle d'une molécule appelée adénosine dans le déclenchement de l'envie de dormir ; l'inégalité des personnes face aux effets de l'adénosine et donc du manque de sommeil. Encadré : le coût financier du manque de sommeil. |
| Genre : | Article de périodique |
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