| Titre : | Bizarre, bizarre (2018) |
| Type de document : | Article : texte imprimé |
| Dans : | Sport et vie (Dijon) (167, 03/2018) |
| Article : | p.24-30 |
| Note générale : | Bibliographie. |
| Langues: | Français |
| Descripteurs : | entraînement sportif / muscle / sport de neige-glace |
| Mots-clés: | course d'athlétisme |
| Résumé : | Dossier consacré à l'impact de certains exercices de musculation sur l'amélioration des performances dans les sports d'endurance. Le point sur le cas de la course à pied et sur l'efficacité du renforcement musculaire des hanches et de la combinaison entraînement en salle suivi de l'entraînement de course. Entretien avec Robin Duvillard, fondeur, sur l'importance des exercices de musculation dans sa préparation physique. Entretien avec Jason Lamy-Chappuis, spécialiste du combiné nordique, sur le type d'entraînement musculaire nécessaire en ski de fond et saut à ski. |
| Genre : | Article de périodique |
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