| Titre : | Musculibre : la musculation sans appareil... et sans pareil ! (2018) |
| Auteurs : | Eric Billet, Auteur |
| Type de document : | Article : texte imprimé |
| Dans : | EPS. Education physique et sport (1976) (379, 01/2018) |
| Article : | p.72-75 |
| Note générale : | Bibliographie, webographie. |
| Langues: | Français |
| Descripteurs : | culture physique / entraînement sportif |
| Résumé : | Présentation de "Musculibre", cycle d’activités de musculation sans matériel impliquant les élèves dans et hors du lycée et favorisant le décloisonnement : démarche pédagogique et mise en oeuvre (organisation des leçons et carnet d'entraînement individualisé). Encadrés : exemple d'exercices de pompes ; exemple d'enchaînement abdo-lombaire. |
| Genre : | Article de périodique |
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