| Titre : | 5 techniques pour mieux gérer le stress (2018) |
| Auteurs : | Gwénola Froment, Auteur |
| Type de document : | Article : texte imprimé |
| Dans : | Management - Prisma presse (259, 01/2018) |
| Article : | p.78-81 |
| Langues: | Français |
| Descripteurs : | maîtrise corporelle / stress |
| Mots-clés: | épuisement professionnel |
| Résumé : | Le point sur quelques aspects de la gestion du stress au travail. Exemples avec différentes méthodes de relaxation destinées à l'évacuation des tensions : bercement en eau chaude, yoga du rire, groupe de parole non mixte, danse rythmique, atelier de tantra. Encadrés : témoignages de managers ; intérêt du "yoga nu". |
| Genre : | Article de périodique |
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