| Titre : | Anatomie d'un skieur de fond (2017) |
| Auteurs : | Laurent Mourot, Auteur |
| Type de document : | Article : texte imprimé |
| Dans : | Sport et vie (Dijon) (160, 01/2017) |
| Article : | p.52-57 |
| Note générale : | Bibliographie. |
| Langues: | Français |
| Descripteurs : | physiologie / ski nordique |
| Résumé : | Présentation des spécificités physiologiques développées par les skieurs de fond de haut niveau, notamment grâce à l'entraînement : des valeurs levées de VO2max, un débit cardiaque élevé, une forte capacité pulmonaire, des fibres musculaires lentes plus résistantes à la fatigue, une utilisation de l'oxygène par les muscles très efficace, un stockage de glycogène intramusculaire important permettant de repousser la fatigue, l'évolution des entraînements. |
| Genre : | Article de périodique |
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