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Les petites bulles de l'attention : se concentrer dans un monde de distractions
de Jean-Philippe Lachaux
Odile Jacob, 2017, 116 p. (Science illustrée)
Guide pour tous (jeunes et moins jeunes) pour apprendre à mieux fixer son attention et à se concentrer : le fonctionnement de l'attention présenté sous forme de bande dessinée, des explications scientifiques (simples) complémentaires sur les notions essentiellles, des exercices pour s'entrainer et des conseils. L'auteur, Jean-Philippe Lachaux est neuroscientifique, spécialiste de l’attention.
Pour apprendre à se concentrer en s’amusant.
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