| Titre : | Pas seulement pour jouer les gros bras ! (2015) |
| Auteurs : | Louise Deldicque, Auteur ; Marc Francaux, Auteur |
| Type de document : | Article : texte imprimé |
| Dans : | Sport et vie (Dijon) (149, 03/2015) |
| Article : | p.24-29 |
| Note générale : | Bibliographie. |
| Langues: | Français |
| Descripteurs : | pratique sportive |
| Mots-clés: | protéine |
| Résumé : | Présentation des avantages de la prise de protéines après l'effort pour les sportifs d'endurance : la raison du désintérêt traditionnel des sportifs d'endurance pour les protéines ; une amélioration de la récupération ; une atténuation des courbatures ; une protection contre la baisse du système immunitaire lors des efforts intenses ; une accélération de la synthèse du glycogène ; une protection des protéines musculaires. |
| Genre : | Article de périodique |
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