Catalogue en ligne <strong>CDI du Lycée La Mennais</strong>

Titre :	Rugby. Préparation physique du rugbyman : l'impact des nouvelles règles (2014)
Auteurs :	Jérémy Argusa, Auteur ; Stéphane Couckuyt, Auteur
Type de document :	Article : texte imprimé
Dans :	EPS. Education physique et sport (1976) (363, 11/2014)
Article :	p.68-71
Note générale :	Bibliographie.
Langues:	Français
Descripteurs :	entraînement sportif / rugby
Résumé :	Présentation d'activités d'entraînement de rugby répondant à l'évolution du règlement de la mêlée ; conseils aux préparateurs physiques pour améliorer les performances des joueurs de première ligne : posture à la mêlée, dissociation du haut et du bas du corps, poussée, et entrée en mêlée. Encadrés : quelques commandements en mêlée ; fiches descriptives pour conserver la posture idéale, pour exercer la liaison, et travailler l'explosivité des extenseurs des genoux.
Genre :	Article de périodique