| Titre : | Les bouilloires en folie (2014) |
| Auteurs : | Guillaume Laffaye, Auteur |
| Type de document : | Article : texte imprimé |
| Dans : | Sport et vie (Dijon) (146, 09/2014) |
| Article : | p.26-31 |
| Note générale : | Bibliographie. |
| Langues: | Français |
| Descripteurs : | haltérophilie |
| Résumé : | Le point sur les "kettlebells", gros poids sphériques équipés d'une poignée : l'origine russe des kettlebells ; l'intégration des kettlebells (ou girya) comme instruments de préparation physique et le développement en Russie du Girevoy, sport utilisant les girya et comprenant plusieurs disciplines ; les différents types de kettlebells et leur popularisation aux Etats-Unis ; l'intérêt de l'utilisation de ces haltères par rapport aux haltères classiques en termes d'entraînement musculaire et en termes de gain de puissance et d'explosivité. Encadrés : l'intérêt des kettlebells pour améliorer la VO2 max ; leur utilisation en kinésithérapie. |
| Genre : | Article de périodique |
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