| Titre : | Ravitaillez-vous qu'ils disaient (2014) |
| Auteurs : | Denis Riché, Auteur |
| Type de document : | Article : texte imprimé |
| Dans : | Sport et vie (Dijon) (143, 03/2014) |
| Article : | p.30-33 |
| Langues: | Français |
| Descripteurs : | diététique / pratique sportive |
| Résumé : | Des conseils en matière d'alimentation à l'effort dans les épreuves d'ultra-endurance : une gestion de l'apport calorique en fonction de la durée et de l'intensité de l'effort, des ravitaillements réguliers, la nature des aliments à manger et le choix de nombreux sportifs pour les aliments solides, l'apprentissage du ravitaillement à l'entraînement. Encadré : la nécessité d'apprendre à bien boire à l'effort. |
| Genre : | Article de périodique |
CDI du Lycée La Mennais
Portail d'Information du CDI
Accueil
Adresse
CDI du Lycée La Mennais2,rue Général Dubreton
56800 Ploërmel
0297732500
contact