| Titre : | Malin comme un muscle (2014) |
| Auteurs : | Antoni Philippe, Auteur ; Anthony M.J Sanchez, Auteur ; Robin Candau |
| Type de document : | Article : texte imprimé |
| Dans : | Sport et vie (Dijon) (143, 03/2014) |
| Article : | p.20-25 |
| Note générale : | Bibliographie. |
| Langues: | Français |
| Descripteurs : | entraînement sportif / muscle / physiologie |
| Résumé : | Présentation de l'efficacité énergétique des muscles et la façon d'optimiser le rendement musculaire chez le sportif : la consommation d'énergie liée au travail excentrique (ou négatif) du muscle et celle liée au travail concentrique (ou positif) du muscle, explications physiologiques sur la structure du muscle pendant l'effort, l'intérêt du travail excentrique dans le renforcement musculaire et l'économie du geste sportif, les applications à l'entraînement, la réaction physiologique du muscle dans le cas d'exercices de contraction isométrique. |
| Genre : | Article de périodique |
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