| Titre : | Le carnet de bord : une aide à la connaissance de soi (2014) |
| Auteurs : | Bruno Méar, Auteur |
| Type de document : | Article : texte imprimé |
| Dans : | EPS. Education physique et sport (1976) (360, 02/2014) |
| Article : | p.86-87 |
| Note générale : | Bibliographie. |
| Langues: | Français |
| Descripteurs : | entraînement sportif |
| Mots-clés: | démarche pédagogique |
| Résumé : | Présentation de l'utilisation d'un carnet de bord dans le cadre d'un cycle d'activités physiques d'entretien, au lycée : organisation du carnet de bord et contenus selon les activités proposées (musculation, course de durée, step et aérobic, natation de durée). Encadré : le RPE Scale de Borg (échelle d'évaluation subjective de l'effort) ; un exemple de fiche de séance en natation en durée. |
| Genre : | Article de périodique |
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