| Titre : | Stretching postural : réveiller sa musculature profonde (2012) |
| Auteurs : | Emmanuelle Claire-Lefèbvre, Auteur |
| Type de document : | Article : texte imprimé |
| Dans : | EPS. Cahier 12 ans & plus (352, 05/2012) |
| Article : | p.18-21 |
| Note générale : | Bibliographie, webographie. |
| Langues: | Français |
| Descripteurs : | entraînement sportif |
| Résumé : | Présentation, en 2012, du stretching postural (méthode spécifique d'étirements et de renforcement musculaire) : déroulement d'une séance, description des postures alternant "stretchs toniques" et "stretchs lourds". Encadrés : les trois respirations ; la position de recentration. |
| Genre : | Article de périodique |
CDI du Lycée La Mennais
Portail d'Information du CDI
Accueil
Adresse
CDI du Lycée La Mennais2,rue Général Dubreton
56800 Ploërmel
0297732500
contact