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Présentation d'une étude publiée en 2019 sur l'attention aux bruits extérieurs pendant le sommeil : le protocole de l'étude ; les caractéristiques de la vigilance pendant le sommeil lent léger.Article : texte imprimé
Présentation du bandeau connecté nommé Dreem, commercialisé par la start-up française Rythm, et utilisé pour optimiser le sommeil : schéma commenté du bandeau et de ses capteurs, schéma des ondes cérébrales pendant les cycles de sommeil, influen[...]Article : texte imprimé
Présentation d'une étude américaine publiée en 2014 sur l'heure de début des cours au collège et au lycée : les recommandations de l'Association américaine des pédiatres ; le déficit de sommeil des adolescents ; ses effets.Article : texte imprimé
Giulio Tononi, Auteur ; Chiara Cirelli, Auteur | Pour la Science |Mise en évidence, par des chercheurs américains en neurobiologie, d'une hiérarchisation des souvenirs impliquant, durant le sommeil, l'effacement des souvenirs sans importance et le renforcement des souvenirs importants : analyse des mécanismes [...]Article : texte imprimé
Le point sur la maladie de Willis-Ekbom appelée aussi syndrome des jambes sans repos : symptômes, traitement, témoignage d'une ancienne nageuse de haut niveau.Article : texte imprimé
Présentation des résultats d'une étude américaine montrant que les jeunes sont meilleurs en classe lorsqu'ils dorment plus longtemps le matin, et conseillant un début des cours à 8h30.Article : texte imprimé
Emilie Formoso, Auteur | Excelsior publications |Enquête sur linspiration et la créativité durant le sommeil : retour sur des témoignages dartistes ou de scientifiques ; explication concernant lactivité cérébrale des rêves propice à un autre mode de pensée ; image symbolique et hypnagogique.Article : texte imprimé
Présentation d'une étude publiée en 2017 sur les effets de l'usage des écrans sur le sommeil des enfants et des adolescents : les effets négatifs confirmés par plusieurs études ; les effets différents de la télévision, des jeux vidéo, des smartp[...]Article : texte imprimé
Présentation de l'ouvrage sur le partage du lit par les couples "Un lit pour deux : la tendre guerre" publié par le sociologue français Jean-Claude Kaufmann en 2015 : les usages diversifiés selon les couples et les âges de la chambre commune et [...]Article : texte imprimé
Philippe Peigneux, Personne interviewée ; Mathias Germain, Intervieweur | Sophia Publications |Entretien avec le neuropsychologue Philippe Peigneux qui étudie l'impact du sommeil sur la mémoire. Deux types de mémoire sont consolidés pendant le sommeil, la mémoire déclarative et la mémoire procédurale.Article : texte imprimé
Thomas Six, Auteur ; Valentin Dablainville, Auteur ; Anthony M.J Sanchez, Auteur | Faton |Le point sur les découvertes récentes concernant les effets de l'entraînement à haute intensité (HIIT) sur le sommeil : des effets bénéfiques sur l'humeur, l'importance de respecter un délai suffisant entre l'activité sportive et le coucher, les[...]Article : texte imprimé
Coralie Hancok, Auteur | Excelsior publications |Présentation des recherches sur l'alternance veille et sommeil : rappel de l'expérience menée par le spéléologue Michel Siffre en 1962, controverse autour de l'horloge biologique jusqu'aux années 1960, découverte du rôle des gènes Clock/Baml1 et[...]Article : texte imprimé
Marie-Catherine Mérat, Auteur | Excelsior publications |Le point sur les recherches en neurosciences concernant l'apprentissage pendant le sommeil : les premières études menées, les études menées sur les capacités du cerveau en état de sommeil, les méthodes développées pour apprendre pendant son somm[...]Article : texte imprimé
Mélody Enguix, Auteur ; Sylvie Redon-Clauzard, Auteur ; Olivier Voizeux | Excelsior publications |Le point, en 2010, sur les connaissances et les pistes de recherche des scientifiques sur le cerveau. Les différentes techniques d'imagerie cérébrale fonctionnelle : tomographie par émission de positions (TEP), imagerie par résonance magnétique [...]Article : texte imprimé
Fabien Goubet, Auteur | Société d'éditions scientifiques |Point, en 2011, sur les études menées pour comprendre et analyser les effets de la caféine sur les circuits neuronaux impliqués dans la régulation du sommeil. Encadrés : effets variables de la caféine ; la dépendance est inscrite dans les gènes.